Кратко о себе
КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ…
В этом блоке я хочу познакомиться с каждым из вас и начну с себя. Меня зовут Екатерина Грешнякова. Этот удивительный мир йоги открыл мне ещё в раннем детстве отец. У него на тот момент в стадии обострения был гастрит, лекарства не приносили пользу, лишь не надолго убирали болевые симптомы, а состояние постепенно ухудшалось. И вот тут на помощь пришла нетрадиционная медицина. Не знаю каким образом в нашем доме оказалась тоненькая книжка о йоге и её пользе в борьбе с различными болезнями,но она сделала свое дело! Сначала папа занимался сам, делая определённый цикл асан, направленных именно на улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Затем привлёк к профилактике работы всего организма и нас с братом. На отдельных картонных листах он сделал зарисовки основных, по его мнению, поз с описанием выполнения и полезного эффекта. Как на праздник просыпалась я каждое утро и выполняла их в строгом порядке, в то время как мой брат досыпал на ковре
.
Так началось моё первое знакомство с йогой. Далее я развивалась и мои увлечения не ограничивались только йогой. Спорт всегда присутствовал в моей жизни — лёгкая атлетика, танцы, плавание. В школе, как и в институте, мне всегда предоставлялась возможность участвовать в соревнованиях за город, олимпиадах по туризму. А йога тем временем то приходила в мою жизнь, то дополнялась другими увлечениями в спорте. Серьёзно и сознательно я окунулась в йогу в 2012 году. Вот тогда моя жизнь кардинально изменилась. За что особая благодарность моим преподавателям, мужу и родителям В 2013 году я вышла замуж и не теряя времени мы с мужем решили стать родителями . Во время беременности я не прекращала практиковать йогу и после рождения мне поступило предложение о преподовании йоги для беременной. Было очень волнительно, но безумно интересно объяснять все то, через что я прошла, практиковать вместе с будущей мамой, подготавливая её к предстоящему процессу родов, участвовать в развитии и росте чудесного малыша, находящегося в утробе. Приблизительно в это же время мне поступило ещё одно предложение быть инструктором в небольшой группе. Вот так и закрутилась моя преподавательская деятельность,после которой начались бесконечные обучения, повышения квалификации, семинары и даже институт. В настоящее время я — жена и мать уже двоих славных деток. Мой муж — удивительный человек, который не просто во всем меня поддерживает, но и помогает мне двигаться на пути познания йоги и открывает мне возможности для саморазвития. Одно только месячное обучение в Индии чего стоит! Остаться одному с годовалым ребёнком… А после посещения всевозможных семинаров я приняла решение окончить институт Восточных методов реабилитации и закончить курс Йогатерапии! И здесь тоже не оценима помощь моего мужа и родителей! Спасибо вам огромное. Сейчас я продолжаю развиваться и обучаться и буду рада поделиться с вами всеми своими знаниями и накопленным опытом. Приходите, будем двигаться вместе
