Как все начиналось

В этом блоке я хочу познакомиться с каждым из вас и начну с себя. Меня зовут Екатерина Грешнякова. Этот удивительный мир йоги открыл мне ещё в раннем детстве отец. У него на тот момент в стадии обострения был гастрит, лекарства не приносили пользу, лишь не надолго убирали болевые симптомы, а состояние постепенно ухудшалось. И вот тут на помощь пришла нетрадиционная медицина. Не знаю каким образом в нашем доме оказалась тоненькая книжка о йоге и её пользе в борьбе с различными болезнями,но она сделала свое дело! Сначала папа занимался сам, делая определённый цикл асан, направленных именно на улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Затем привлёк к профилактике работы всего организма и нас с братом. На отдельных картонных листах он сделал зарисовки основных, по его мнению, поз с описанием выполнения и полезного эффекта. Как на праздник просыпалась я каждое утро и выполняла их в строгом порядке, в то время как мой брат досыпал на ковре.