РАСПИСАНИЕ

ПОНЕДЕЛЬНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ВОСКРЕСЕНЬЕ
08.00

09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Гамаки
17.40
19.00
18.00
Гамаки
18.00
19.20
19.00
20.00

ПОНЕДЕЛЬНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

No events available!

Вот несколько рекомендаций перед посещением первого занятия :

1. Самое главное — это ваше желание и хорошее настроение, считайте, что это уже половина пройденного пути 2. Возьмите с собой удобную форму — это могут быть лёгкие штаны или леггинсы, футболка или майка. Занимаемся мы босиком, поэтому носки и обувь брать с собой не нужно (кроме той, в которой вы придёте). 3. Если у вас есть свой личный коврик — берём с собой, его же можно оставить в зале, чтоб не носить на каждое занятие. В целом весь инвентарь, который вам может понадобиться во время занятия (ковры, кубики, ремни, пледы, подушки), есть в зале. 4. Пить воду во время занятий не запрещается. Кулер со стаканчиками в зале в наличии, по желанию можете приносить свою тару с водой.

Основные правила посещения занятий : 1. Убедительная просьба — не опаздывать!!!. Если все же вы задержались, пожалуйста, постарайтесь, чтобы окружающие об этом не узнали не стоит кричать, громко говорить и хлопать дверью. Тихонько заходим, расстилаем коврик и подстраиваемся под практику 2. Первое занятие на коврах бесплатное. Далее условия общие как для занятий в гамаках, так и на коврах — если вы в нашей команде, то можете оплатить абонемент, который выдаётся ровно на месяц ( оплатили 10 числа, значит 10 числа следующего месяца он закончится, ровно 9 занятий), либо воспользоваться оплатой разовых посещений. Если же вам с нами не по пути, то я благодарю вас за знакомство, приятное времяпрепровождение и желаю удачи!  3. На занятия в гамаках требуется предварительная запись, поскольку их количество ограничено. За день до практики вы предупреждаете меня о своем желании и я вношу вас в список, либо существует беседа в контакте, в которую я могу вас добавить и вы сами сможете отслеживать запись. 4. Если вы записались на занятия в гамаках, но по какой-то причине не можете прийти и сообщаете мне об этом менее, чем за 12 часов до практики, то будьте ответственны перед собой и окружающими — если я не успеваю найти вам замену до занятия, вы оплачиваете свой пропуск. К сожалению, количество гамаков ограничено, а число желающих часто их превышает. 5. Если вы приходите на занятия в плохом настроении, я сделаю все, чтоб оно у вас улучшилось, но окружающим не следует об этом знать 

Я рада видеть всех вас на своих занятиях и очень хочу, чтоб мои практики принесли вам пользу, радость и счастье. Давайте вместе двигаться и совершенствоваться